[Diletant]

 Анна Феррум спросила про возраст.
Давно хотела сама про это написать.

Снова чернуха. На этот раз еще и физиологическая. )) Мальчикам лучше вообще не читать.

Пока весь возраст в голове, старайтесь его игнорить, потому что на самом деле нам лет ровно столько, на сколько мы себя чувствуем.
Я еще и в 43 и в 44 скакала как зайчик.
А потом начался климакс. И это реальный пипец. Вполне возможно, что у всех он проходит по-разному, и мне просто такое досталось. Вполне возможно, что надо просто найти хорошего доктора. И еще вполне возможно, что не надо бояться гормональной терапии. Но я страшно боюсь.
Читаю интернетики. Написано: займитесь йогой и всё пройдет. А что делать, если я всё время занимаюсь, и ничего не проходит? Написано "ведите календарик приливов — это очень помогает, будете знать через сколько дней они случаются"
Они случаются ежечасно. И днем и ночью. Жарко, всё в липком поту, дышать нечем. Вся кожа болит почему-то. Очень болит. А через пять минут холодно, всё трясется, зубы лязгают. Ночью я научилась укрываться и раскрываться с умопомрачительной быстротой. Солдаты бы обзавидовались. Но это не помогает. Думаю, слегка помогло бы умение воспарить над кроватью, чтобы всюду была вентиляция. Днем тоже жесть. В метро, на работе, на улице, — накрывает всюду.
Раньше таблетки с аланином помогали. Сейчас что-то уже совсем нет.
ААА! Первый совет всюду — не йога. Первый совет — "не нервничать"
Это с моими домашними обстоятельствами супер, супер актуально и исполнимо!
И вот, я жду пока это всё закончится. Читаю статейки, в которых написано, что у некоторых оно никогда не кончается... С учетом того, что длится это уже года три (постоянно) а до этого нерегулярно тоже было, то, кажется, мне, я кандидат в вечные страдальцы.
И да, всё сдает, как и обещано. Кожа, волосы и другая всяка-разна фигня.
Но всё равно буду трепыхаться. Надо больше заниматься и меньше обращать внимание. Вот, сегодня витамин Е себе купила. А Грандаксин мне не продали )))
Хотя невролог уверяла, что он без рецепта.