На правах рекламы

[Дилетант]

Со следующей субботы (07.09.2013) начинаю вести цигун Даоинь яншен гун в йога-студии Индиго: www.yogaclubindigo.ru.
Пока одно занятие в неделю. По субботам, в 9.30 утра.
Проезд от Медведково (15 минут на автобусе и 1 минута пешком), и от Ярославского вокзала (20 минут на электричке и 5 минут пешком). Место очень удобное с транспортной точки зрения.
О Даоинь яншен гун можно почитать на сайте моего учителя: butrimov.ru/eastern-practices/tao-yin-yanshen-g...
Обо мне можно почитать у меня ) (И у него тоже)

---

Оздоровительный цигун Даоинь яншен гун, Тайцзи-цюань, Тайцзи-чжан

Обо мне

Обо мне
Занимаюсь цигун (Дао-инь яншен гун) с 2001 года; преподаю – с 2004 года; ученица доктора В.А. Бутримова, www.butrimov.ru/ (который, в свою очередь, является учеником Джана Гуанде daoyinyangshenggong.fr/a_zhang%20guang%20de.htm).
Старший инструктор центра Дао-инь и Тай-чи.
Преподаю десять комплексов оздоровительного цигун Дао-инь Яншен Гун:
1) успокаивающий сердце и выравнивающий давление – шущиньпин-щейгун;
2) укрепляющий сердце и очищающий кровь;
3) укрепляющий кости и суставы – шу-зцинь джуа-гу гун;
4) укрепляющий связки и суставы;
5) комплекс для гармонизации работы желудка и укрепления селезенки – хэвэй-тиань-пигун (1-й);
6) комплекс для гармонизации работы желудка и укрепления селезенки – хэвэй-тиань-пигун (2-й);
7) искусство по поддержанию ци и укреплению легких – и-чи-ян-фэй-гун;
8) комплекс из 9 форм для укрепления тела и лёгких – и-шень-цзюй-дуань-цзинь;
9) комплекс для укрепления почек и мочеполовой системы в целом;
10) комплекс, укрепляющий здоровье и продлевающий жизнь – дао-инь бао-цзан гун;

===
Специальный комплекс для восстановления и укрепления позвоночника, разработанный доктором Бутримовым;
Комплекс «8 кусков парчи» – Бадуань Цзин;
Канон преобразования мышц и связок – И Цзинь Цзин;
Комплекс Хуа То «Игры пяти зверей» – У Цинь Си.
Тайцзи-цюань, стиль Ян, 24 формы;
Тайцзи-чжан, 37 форм;
Специальные знания по медитативным практикам.

Приходите!

Чего ожидать от занятий?
Во-первых, конечно, всего того, что написано в названиях комплексов, хотя это приходит не сразу.
А во-вторых, что, как ни странно, приходит гораздо быстрее: успокоение и гармонизация нервной системы. Это действительно очень приятные ощущения.
В-третьих, дозированная физическая нагрузка без сверх-усилий. Каждый выбирает свой уровень и, соответственно, нагружает себя по своему (и моему) усмотрению.
Ну а в-четвертых, конечно, это бесконечный путь самопознания и самосовершенствования. Но это опциональная часть программы — только для по-настоящему желающих. Как говорил мой учитель, "мы не секция и не секта" )) Всё так и есть. ))

запись создана: 01.09.2013 в 16:45

@темы: Цигун

Comments

[Dieter Grass]

Вице-президент Ассоциации Даоинь?! не хило так

[Suboshi.]

*печально* Эх, далеко. По времени не влезаю =(

[Avallen]

Дилетант, вы не подскажете, надо ли звонить в клуб и записываться? Я только сейчас смогла толком открыть их сайт и не вижу вашего курса в расписании.

[Дилетант]

Dieter Grass, угу)

Suboshi., жаль (
Есть еще занятия на Калужской вт., пт., 11.30-12.30. Но это уже не студия, а обычный спротзал. Зато малость дешевле...
Ну... То есть, вдруг это подойдет. ))

Nosema, насчет сайта — расписание там пока висит прошлогоднее (доканикульное), но и в прошлом учебном году оно наверное не слишком соответствовало действительности.
В субботу будет первое ознакомительное занятие. Я приду в любом случае (разве что владельцы клуба изменят планы).
Телефон там действительный. Если не затруднит, позвоните, пожалуйста, туда на всякий случай.
Мой телефон [phone]
С удовольствием отвечу на все вопросы, касающиеся цигун и всего, что связано с занятиями. А оргвопросами я тут, к сожалению, не владею.
Приходите, буду очень рада!
(И на всякий случай если соберетесь, скиньте мне, пожалуйста, тел. или сами позвоните в пятницу вечером, чтобы точно знать, что занятие будет)

[Suboshi.]

Дилетант, Калужская поближе, но поскольку я работаю в обычном режиме 9:00-18:00, то либо спортзал, либо обед =( А без обеда я не умею =(((
Буду послеживать, тем не менее. Вдруг уволюсь и совпаду =)

[Дилетант]

Suboshi.,

Вдруг уволюсь и совпаду =)

Лучше бы без таких крайностей ))

[Suboshi.]

Дилетант, ну, уволюсь я в пределах полугода в любом случае, устал от нынешней работы, менять пора =)

[Дилетант]

Suboshi., ну, тогда добро пожаловать на занятия ))